5月19日，为缓解学生的压力，帮助学生提升心理调适能力，人文学院、马克思主义学院在心理活动中心120举办“现实与梦想—沙盘中的自我·力量探索之旅”心理团体辅导活动，并邀请诸暨市德林社会工作服务中心王渭娣老师为活动嘉宾。
活动伊始，王渭娣简要介绍了沙盘活动的内容及意义，秉持保密原则和不评判的态度，为学生们营造了安全、包容的氛围。随着《春天在哪里》歌声响起，同学们逐渐放松，感受身体律动与音乐节奏。音乐停止后，大家随机分成三组，选择沙具并分享背后的故事，初步建立情感联结。随后，王渭娣引导同学们围绕“现实自我”与“理想自我”主题挑选沙具，畅谈学业压力、社交困惑等现实挑战，也肆意表达对自由与成长的渴望。最后“小组整合”环节中，成员们将各自选择的沙具融合成统一的世界，共同为沙盘命名，凝聚集体智慧与希望。
活动的尾声，各小组纷纷与自己的沙盘留影，定格这些难忘的时刻。本次活动助力学生自我发现、自我感知、自我分享，在沙盘世界中审视自己的情感，挖掘新的潜能。这场自我探索的旅程不仅为大学生们开辟了情感宣泄的渠道，更激发了他们勇敢面对现实、追求梦想的热情。
（拟稿：人文学院、马克思主义学院 吴晓羽 审核：周聪）
