在携手秋的温暖后,我们迎来了冬的深情浪漫，11月30日，阳光正好微风不噪，为提高同学们的身体素质和心理健康，丰富校园文化生活，构建和谐校园，由大学生心理中心主办，人文学院、马克思主义学院心理辅导站承办的“青春出彩 心理解压”校园特色彩色跑活动在操场顺利举办。

前路迢迢，同学们先在操场开始了集中热身，随后在两位领跑员的带领下开始了彩色慢跑活动。大家手里都发到了五颜六色的彩粉，按照设计好的路线进行慢跑，在奔跑过程中尽情挥洒手中的彩粉。随着五颜六色的彩粉在天空中“绽放”，大家也开始享受其中。

随后，同学们开始了“砰”然心动小游戏。同学们分成两组，每组8人，每人在脚腕上绑上了两个彩色气球，两队互踩气球，并保护自己队伍的气球不被踩破，先踩完对方所有气球的队伍获胜。游戏开始前，大家都气势满满准备“迎战”，两个队伍都提前商量了战术及应对方法，整个游戏过程中充满了欢声笑语。

此次“青春出彩 心理解压”活动鼓励学生积极参与体育锻炼，让人放松心情，减轻压力和焦虑感，享受阳光、新鲜空气和美景带来的舒适和愉悦。通过轻松的慢跑形式释放学习压力，享受纯粹的快乐与自由。同时，减轻抑郁等负面情绪，增加积极情绪体验，提升整体的幸福感。营造积极向上的校园氛围。通过欢乐的氛围传递快乐、和平与爱的信息，倡导积极向上的生活态度。

‌拟稿：人文学院、马克思主义学院 吴晓羽 周佳俊

审核：宣王威